Spring Garden Park. Crédito: Portland.gov
Portland, Oregon – Aún faltan días para la llegada del verano, sin embargo, el National Weather Service Portland informó que éste fin de semana se esperan altas temperaturas superiores a los 90 grados para NW OR & SW WA. Las condiciones muy húmedas puede hacer que parezca que hace más calor de lo que hace en realidad de tal modo hay un riesgo que puedan presentarse agotamiento relacionados con el calor.
Los niños, los adultos mayores y las personas con alguna enfermedad o con sobrepeso corren un mayor riesgo de sufrir el calor extremo.
Algunos síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor: Mareos, confusión o pérdida del conocimiento , piel enrojecida, caliente y seca sin sudor, pulso fuerte y rápido, y temperatura corporal extremadamente alta.
¿Cómo evitar el agotamiento o golpe de calor?
- Manténgase hidratado
- Limíte el tiempo al aire libre de 10 a.m. a 4 p.m.
- Permanezca en un lugar fresco durante el calor máximo
- Nunca deje niños o mascotas en los automóviles y en caso de ver algun niño o mascota en un autómovil llame al 911.
También puede asistir algunos de los siguientes parques de chapoteos conocidos en inglés como Splash Pads que ya están activos para ésta temporada 2023.
*Bill Naito Legacy Fountain at Waterfront Park – SW Ankeny cerca de Burnside Bridge (opera las 24 horas) – ya en funcionamiento.
*Teachers Fountain at Director Park – 815 SW Park Avenue (7:00 am – 10:00 pm) – ya en funcionamiento.
* Holladay Park – NE 11th Avenue and Holladay Street (7:00 am – 10:00 pm) – ya en funcionamiento.
* Jamison Square – 810 NW 11th Avenue (7:00 am – 10:00 pm) – ya en funcionamiento.
*McCoy Park – N Trenton Street and Newman Avenue (7:00 am – 10:00 pm) – ya en funcionamiento.
* Salmon Springs Fountain at Waterfront Park – Naito Parkway at SW Salmon Street (6:00 am – 10:00 pm) – ya en funcionamiento.
Y por último Grant Park – NE 33rd Avenue and US Grant Place (11:00 am – 7:00 pm) que se espera activar para el 1 de junio de 2023.
Algunos condados de Portland cuentan con varios centros de refrescamiento para toda la comunidad, en el siguiente enlace puedes encontrar más información para el condado de Clackamas.
careoregon.org/members/extreme-heat-resources
Mientras que para el condado de Multnomah y el condado de Washington puedes obtener en tiempo real un mapa dónde encontrarás todos los refugios para refrescarse en el siguiente link.
Por: Vianny Vilchez
